Blitz d'entraînement 100 minutes!

Pour 20$ seulement!

Bougez et faites une bonne action en même temps.

Ce blitz saura vous réveiller et vous mettre en forme pour la journée!

 

 

Dimanche, 22 novembre 9h00

100 minutes d'entraînement supervisé

Vous entraînerez le corps, la tête et l'esprit!

 

Vous serez guidé par Éliane, Dominique, Guylaine, Pénélope et Manon.

Matériel :

  • un tapis

  • une chaise droite (stable)

  • une bouteille d'eau

  • un coussin pour la tête

Tarif : ​20 $

Inscription :

  1. Formulaire d'inscription en ligne

  2. Paiement par virement bancaire à l'adresse formacttr@gmail.com

  3. Recevez votre lien

  4. Participez à l'événement par visioconférence ZOOM

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