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Blitz d'entraînement 100 minutes!

Pour 20$ seulement!

Bougez et faites une bonne action en même temps.

Ce blitz saura vous réveiller et vous mettre en forme pour la journée!

 

 

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Dimanche, 22 novembre 9h00

100 minutes d'entraînement supervisé

Vous entraînerez le corps, la tête et l'esprit!

 

Vous serez guidé par Éliane, Dominique, Guylaine, Pénélope et Manon.

Matériel :

  • un tapis

  • une chaise droite (stable)

  • une bouteille d'eau

  • un coussin pour la tête

Tarif : ​20 $

Inscription :

  1. Formulaire d'inscription en ligne

  2. Paiement par virement bancaire à l'adresse formacttr@gmail.com

  3. Recevez votre lien

  4. Participez à l'événement par visioconférence ZOOM

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