Entraînements pour golfeurs

L'entraînement physique d’un(e) golfeur(se) ne s’arrête pas à la fin de la saison de golf en fin d’été, mais perdure pendant toute l'année!

Nous vous offrons la possibilité de vous préparer à la prochaine saison de golf par le biais d’une préparation physique générale afin d'arriver sur le parcours en pleine forme! 

Une préparation physique en 3 phases vous permettra d’améliorer grandement la mobilité de votre colonne vertébrale, votre bassin ainsi que vos hanches, le renforcement musculaire propre aux golfeurs(ses) et l’endurance musculaire spécifique aux golfeurs(ses).

Ce cours s'adresse seulement aux golfeurs, golfeuses.

3 phases d'entraînement

Avec Omar Guessab

Kinésiologue

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31 mars au 16 juin

 

Les mercredis 

Durée: 12 cours / 60 minutes
Heure : 10h30 à 11h30

220$ taxes incluses