Horaire

Du 7 septembre 2021 au 18 juin 2022

 

Présentiel : P Virtuel : V

COMPLET signifie que le cours est complet en présentiel

Lundi

09h00 à 10h00 Essentrics en douceur avec Guylaine  - PV

10h30 à 11h30 Essentrics en douceur avec Guylaine - PV

18h00 à 19h00 Hatha yoga doux avec Pénélope - PV COMPLET

Mardi

09h00 à 10h00 Stretching avec Omar - PV COMPLET

​10h30 à 11h45 Essentrics restaurateur avec Guylaine - PV

17h00 à 18h00 Essentrics avec Guylaine - PV

18h30 à 19h15 Essentrics 45 min. souplesse avec Eliane - PV 

Mercredi

07h00 à 08h00 Essentrics avec Guylaine - PV

09h00 à 10h00 ELDOA avec Omar - P COMPLET

10h00 à 11h00 Marche nordique avec Guylaine

13h30 à 14h30 Essentrics en douceur avec Guylaine - PV COMPLET

16h30 à 17h30 Abracada Barre avec Guylaine - P

17h30 à 18h30 Marche nordique avec Émilie

18h00 à 19h00 Yoga athlétique avec Dianne- PV  COMPLET

Jeudi

09h00 à 10h00 Essentrics avec Eliane - PV

10h30 à 11h30 Stretching avec Omar - PV - COMPLET

17h30 à 18h30 Essentrics Barre avec ​Guylaine - P - COMPLET

Vendredi

07h00 à 08h00 Essentrics avec Guylaine - PV

10h00 à 11h00 Marche nordique avec Guylaine

Samedi

09h à 10h15 Essentrics restaurateur avec Guylaine - PV