Lundi

09h00 à 10h00 Essentrics en douceur avec Guylaine 

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10h30 à 11h30 Essentrics en douceur avec Guylaine 

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17h15 à 18h30 Entraînement à la Pleine Conscience avec Manon 

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19h00 à 20h15 Hatha Yoga multi-niveaux avec Manon 

Mardi

09h00 à 10h00 Stretching avec Pénélope 

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​10h30 à 11h45 Essentrics restaurateur avec Guylaine 

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12h15 à 13h00 Midi Essentrics avec Guylaine 

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17h30 à 18h30 Essentrics avec Guylaine 

Mercredi

07h00 à 08h00 Essentrics avec Guylaine

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13h30 à 14h30 Essentrics en douceur avec Guylaine 

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17h30 à 18h30 Abracada Barre avec Guylaine 

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19h00 à 20h15 Yoga thérapeutique doux avec Pénélope 

Jeudi

09h00 à 10h00 Essentrics avec Eliane

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10h30 à 11h30 Stretching avec Pénélope

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17h30 à 18h30 Essentrics Barre avec ​Guylaine 

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19h00 à 20h15 Prana Flow avec Manon 

Vendredi

07h00 à 08h00 Essentrics avec Guylaine 

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10h30 à 11h45 Yoga thérapeutique dynamique avec Pénélope 

Samedi

09h à 10h15 Essentrics restaurateur avec Guylaine