Horaire Trois-Rivières

Jusqu'au 19 juin 2021

En ce moment, nos cours s'offrent exclusivement en mode virtuel.

Les entraînements extérieurs sont temporairement retirés de l'horaire.

Lundi

09h00 à 10h00 Essentrics en douceur avec Guylaine 

10h30 à 11h30 Essentrics en douceur avec Guylaine 

17h15 à 18h30 Entraînement à la Pleine Conscience avec Manon 

19h00 à 20h15 Hatha Yoga multi-niveaux avec Manon 

Mardi

09h00 à 10h00 Stretching avec Pénélope 

​10h30 à 11h45 Essentrics restaurateur avec Guylaine 

12h15 à 13h00 Midi Essentrics avec Guylaine 

17h30 à 18h30 Essentrics avec Guylaine 

Mercredi

07h00 à 08h00 Essentrics avec Guylaine

13h30 à 14h30 Essentrics en douceur avec Guylaine 

17h30 à 18h30 Abracada Barre avec Guylaine 

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19h00 à 20h15 Yoga thérapeutique doux avec Pénélope 

Jeudi

09h00 à 10h00 Essentrics avec Eliane

10h30 à 11h30 Stretching avec Pénélope

17h30 à 18h30 Essentrics Barre avec ​Guylaine 

19h00 à 20h15 Prana Flow avec Manon 

Vendredi

07h00 à 08h00 Essentrics avec Guylaine 

10h30 à 11h45 Yoga thérapeutique dynamique avec Pénélope 

Samedi

09h à 10h15 Essentrics restaurateur avec Guylaine 

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