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Nouvelles

Entre doux moments et rigueur de l'instant présent!

Voilà ce qui résume notre expérience introductive à la pratique de la méditation pleine conscience du samedi 7 septembre dernier.

Les participantes sont reparties satisfaites et prêtes à installer leur pratique personn...

Le Yoga Nidra permet d’améliorer votre sommeil et vous amène dans un état de relaxation. Les séances de Yoga Nidra vous libéreront des tensions accumulés et de plusieurs émotions qui se sont installées dans votre corps physique, mental et émotionnel.

De grandes libérat...

Ralentir est un art que nous avons appris à découvrir!  Ralentir n’est surtout pas synonyme d’oisiveté ou de paresse! Ralentir réfère plutôt à faire autrement, prendre conscience et, avec comme source; la voix du cœur! Ce fut un atelier riche en expériences et en prise...

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