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Nouvelles

Développer et nourrir une saine estime de soi… telle était notre précieuse tâche ce dimanche! Entourée de participants engagés, Manon nous a guidés vers l’échafaudage des prémisses à cette construction intérieure. Prendre le temps, investir sur ses racines, réfléchir e...

Entre doux moments et rigueur de l'instant présent!

Voilà ce qui résume notre expérience introductive à la pratique de la méditation pleine conscience du samedi 7 septembre dernier.

Les participantes sont reparties satisfaites et prêtes à installer leur pratique personn...

Le Yoga Nidra permet d’améliorer votre sommeil et vous amène dans un état de relaxation. Les séances de Yoga Nidra vous libéreront des tensions accumulés et de plusieurs émotions qui se sont installées dans votre corps physique, mental et émotionnel.

De grandes libérat...

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