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Atelier "Variations en pleine conscience" : objectifs atteints!

Cultiver la Pleine Conscience, c’est cultiver son attention d’instant en instant. Voilà le thème central qui fut exploré samedi dernier au Studio. À travers un enchaînement judicieux de pratique de yoga et de méditations, notre formatrice nous a proposé une première séance d’entrainement à la Pleine Conscience. C’est avec cœur, ouverture et persévérance que les participantes à cet atelier se sont laissé guider sur cette voie peu fréquentée mais combien bienfaitrice. Nous tenons à remercier chaleureusement chacune d’elles et leur souhaitons une belle continuation! Nous profitons de l’occasion pour vous rappeler qu’un atelier INTRODUCTION à la Pleine Conscience se tiendra le 17 février prochai

Studio Formact, fier partenaire de l’événement Expo Yoga

Les 10 et 11 février prochains se tiendra la 2e édition de l’événement Expo Yoga au Palais des Congrès de Montréal. Visitez le site internet : http://expoyoga.ca/ Qu’est-ce qu’Expo Yoga? Expo Yoga est une exposition d’envergure s’adressant autant aux adeptes de Yoga qu’à ceux qui souhaitent le découvrir. Chacun peut créer son propre programme ou simplement visiter ce site exceptionnel signé santé. L’offre : Classes de maitre, ateliers, conférences et 200 exposants dans les domaines du yoga, de la santé, de la beauté et de l’alimentation Pour accéder à la vidéo promotionnelle : http://expoyoga.ca/l-experience/ Le Studio Formact est fier de participer à la promotion d’un tel événement et fera

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