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Cultiver la Pleine Conscience, c’est cultiver son attention d’instant en instant. Voilà le thème central qui fut exploré samedi dernier au Studio. À travers un enchaînement judicieux de pratique de yoga et de méditations, notre formatrice nous a proposé une première sé...

Les 10 et 11 février prochains se tiendra la 2e édition de l’événement Expo Yoga au Palais des Congrès de Montréal. Visitez le site internet : http://expoyoga.ca/

Qu’est-ce qu’Expo Yoga? Expo Yoga est une exposition d’envergure s’adressant autant aux adeptes de Yoga qu’...

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