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Nouvelles

C’est dans une atmosphère de calme et de bienveillance que s’est déroulé, samedi dernier, l’atelier découverte de la méditation pleine conscience, animé par Manon Beaudry. Les participants ont su trouver réponse à leurs besoins en accédant à des techniques de base de c...

Lors du dernier atelier de yoga nidra, j'ai posé la question aux participantes, dont certaines en sont à plus d'une expérience avec moi, concernant les bienfaits qu'elles ressentent lors de la pratique du yoga nidra. Et de par leurs réponses, je suis heureuse de vous a...

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