Pour l'amour de soi; un processus parfois ardu.
Introduction à la PLEINE CONSCIENCE par différentes techniques de méditation.
Nos ateliers de Yoga Nidra sont de retours! Vous connaissez?
L'Art du "ralentir"; un choix de vie qui goûte bon!
En action à Saint-Tite avec la méthode Essentrics!!
Partage d’une piste avec Eleanor Dawson : « Yoga, sons et souffle – la chanson de la Vie »
Poser des actions pour harmoniser le corps physique, mental et émotionnel.
L’amour de Soi; comment l’éveiller en nous?
S'arrêter et s'habiter pour nourrir l'ancrage et la stabilité.
Avec de la pratique; la "Pleine Conscience" nous ramène au moment présent!
Venez voir GO! Marche nordique en vidéo!
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