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Participer à l'atelier Introduction à la Méditation Pleine Conscience pour "en ressortir plus fort"!

C’est dans une atmosphère de calme et de bienveillance que s’est déroulé, samedi dernier, l’atelier découverte de la méditation pleine conscience, animé par Manon Beaudry. Les participants ont su trouver réponse à leurs besoins en accédant à des techniques de base de cette pratique bienfaisante. Découvrir et se laisser guider dans l’exploration de la pleine conscience, plonger de plus en plus à l’intérieur de soi et en ressortir plus fort; voilà les avantages de cet atelier!

 

Nous remercions chaleureusement chacun des participants pour leur participation et leur contribution à la création d’un bel esprit de groupe propice à l’expérience du calme intérieur.

 

D’autres ateliers suivront sous peu! Surveillez notre calendrier à la section Ateliers.

 

Merci à tous!!

 

 

 

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