Pleine Conscience et Gratitude; quel beau moment nous avons eu!

Gratitude; celle que l’on découvre en soi, celle que l’on s’offre et celle que l’on offre.

Voilà la note sur laquelle s’est complété l’atelier Pleine conscience et gratitude tenu samedi dernier au studio Formact. Entourée de belles personnes de cœur, Manon a conduit notre groupe dans ces découvertes qui nourrissent le corps et l’esprit, tant celles liées à la pleine présence que celles liées à la gratitude et à la bienveillance. À refaire, à poursuivre et à approfondir; voilà l’essentiel des messages reçus des participantes!

Quel beau moment présent! Nous tenons à remercier chaleureusement chaque participante!

Nous tenons à remercier chaleureusement La Frabrique gourmande pour ses délicieux biscuits fondant au chocolat et Safran Gourmard pour une dégustation de tisane au safran... C'était délicieux!

Namasté!

Joignez-vous à nous pour les prochains ateliers à venir :

• Atelier de yoga et méditation : S’offrir l’amour en cadeau le 15 décembre 2018

• Atelier d’introduction à la Méditation pleine conscience le 19 janvier 2019