© 2017 Studio Formact

Essai gratuit en tout temps!

ESSENTRICS

pour HOMMES

et FEMMES!

Bonne année 2019!

Reprise des cours le 7 janvier.

CLASSES GRATUITES  Marche nordique 10, 11 et 12 avril

Fresh Eats

LOCAL CUISINE

Nouveauté!

BANC DE YOGA EN MERISIER

Accessoires de yoga de qualité Fabriqués au Québec

Lundi

Essentrics
en douceur

Guylaine

9h à 10h15

Essentrics
en douceur

Guylaine

10h30 à 11h45

Entraînement à la Pleine Conscience

Manon

17h30 à 18h45

Multi-niveaux

Nouvelle série 8 avril au 10 juin 

Hatha Yoga

Manon

19h à 20h15

Niveau 2

Mardi

Stretching

Omar

9h à 10h15

Essentrics
restaurateur

Guylaine

10h30 à 11h45

Midi Essentrics

Guylaine

12h15 à 13h

Essentrics

Guylaine

17h30 à 18h30

Hatha Yoga

Manon

19h à 20h15

Niveau 1

Mercredi

Essentrics

Guylaine

7h à 8h

Marche nordique

Guylaine

10h à 11h15
Débutant / Inter.

Entraînement pour golfeurs

Omar

11h30 à 12h30
Débutant / Inter.

27 mars au 8 mai

Essentrics en douceur

Guylaine

13h30 à 14h45

Essentrics

Guylaine

17h30 à 18h30

Aroma Yoga

Pénélope

19h à 20h15

Multi-Niveaux

Jeudi

Essentrics restaurateur

Eliane

9h à 10h15

Stretching

Omar

10h30 à 11h30
 

Essentrics

Guylaine

16h30 à 17h30

Essentrics Barre

Guylaine

17h30 à 18h30

Marche nordique

Émilie

17h30 à 18h30
Débutant / Inter.

18 avril au 20 juin

Yoga Prana Flow

Manon

19h à 20h15

Niveau 2

Vendredi

Essentrics 

Guylaine

7h à 8h

Aroma Yoga

Pénélope

9h45 à 11h

Multi-niveaux

Marche nordique

Guylaine

10h à 11h15
Débutant / Inter.

19 avril au 21 juin

Samedi

Essentrics restaurateur

Guylaine

9h à 10h15