Semaine des classes gratuites
19 au 24 août
Maximum 3 cours gratuits!
Lundi
Essentrics en douceur
Guylaine
9h à 10h15
Essentrics en douceur
Guylaine
10h30 à 11h45
Entraînement à la Pleine Conscience
Manon
17h30 à 18h45
Multi-niveaux
Hatha Yoga
Manon
19h à 20h15
Niveau 1
COMPLET
Mardi
Stretching
Omar
9h15 à 10h15
Essentrics restaurateur
Guylaine
10h30 à 11h45
Midi Essentrics
Guylaine
12h15 à 13h
Essentrics
Guylaine
17h30 à 18h30
Hatha Yoga
Manon
19h à 20h15
Niveau 2
COMPLET
Mercredi
Essentrics
Guylaine
7h à 8h
ELDOA
Omar
9h15 à 10h15
COMPLET
Marche nordique
Guylaine
10h à 11h15
Débutant / Inter.
Pilates
Omar
10h30 à 11h30
Débutant / Inter.
Essentrics en douceur
Guylaine
13h30 à 14h45
Barre Fitness (Abracada Barre)
Guylaine
17h30 à 18h30
COMPLET
Yoga thérapeutique
Pénélope
19h à 20h15
Multi-Niveaux
COMPLET
Jeudi
Essentrics restaurateur
Eliane
9h à 10h15
Stretching
Omar
10h30 à 11h30
COMPLET
Essentrics Barre
Guylaine
17h30 à 18h30
COMPLET
Marche nordique
Émilie
17h30 à 18h30
Débutant / Inter.
Prana Flow
Manon
19h à 20h15
Niveau 2
COMPLET
Vendredi
Essentrics
Guylaine
7h à 8h
Aroma Yoga - Chakra
Pénélope
9h à 10h15
Multi-niveaux
Marche nordique
Guylaine
10h à 11h15
Débutant / Inter.
Samedi
Essentrics restaurateur
Guylaine
9h à 10h15