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Yoga en ligne
Avec la collaboration d'Isabelle Pourtier, fondatrice de l'approche Syra Flow
Le yoga favorise l'harmonie du corps, du souffle et de l'esprit de chaque individu dans ses particularités. Chaque séance combine des techniques différentes d'étirement, de respiration et de relaxation.
Nous vous proposons des exercices en dynamique pour le renforcement et la souplesse, et en statique pour la conscience du corps et le lâcher-prise. Ce cours unique, une signature de notre professeure Isabelle Pourtier, fondatrice de l'approche SYRA FLOW, fusionne harmonieusement le mouvement et l'apaisement du mental, vous guidant vers une connexion profonde avec votre corps et votre mental.
Les cours s'adressent autant pour les hommes que pour les femmes.
Avantages de notre collaboration
Pour profiter de notre collaboration les inscriptions passent par le Studio!
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Lundi 19h30;
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Accès à la rediffusion pour 7 jours;
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Accès au groupe Messenger pour exprimer les besoins de ton corps et ton mental;
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Avoir accès à tous les cours affichés à l'horaire du Studio Formact pour une reprise de cours (via le formulaire),
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Profiter des forfaits avantageux (grille tarifaire) du Studio Formact (Forfait 2 cours par semaine et plus).
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Minimum de 7 inscriptions (via le Studio) pour profiter de ce cours.
Bienfaits de cette méthode unique
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Fluidité des enchaînements doux et des postures vers une connexion profonde avec votre corps.;
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Sérénité dans votre stabilité, concentration et paix intérieure grâce aux postures d'équilibre, aux pranayamas et à la méditation;
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Accessible à tous les niveaux.
Plongez dans les bienfaits:
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Amélioration de la souplesse et de la force;
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Prévention des blessures et soulagement des douleurs et des inconforts;
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Réduction du stress et de l'anxiété;
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Amélioration de la concentration et de la clarté mentale;
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Cultivation d'une connexion profonde avec soi-même.
Bien plus qu'un cours de yoga, c'est une expérience transformatrice!
Découvrez comment SYRA FLOW peut devenir une source infinie d'inspiration et de bien-être.
