2025-2026
Début des cours la semaine du lundi 8 septembre
Présentiel : P / Virtuel : V
Maximum 12 personnes en présentiel.
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Lundi
09h00 à 10h00 Essentrics avec Guylaine P/V COMPLET en présentiel
10h30 à 11h30 Essentrics douceur avec Guylaine P/V COMPLET en présentiel
15h30 à 16h30 Essentrics douceur avec Guylaine P - À Shawinigan au Studio YOGA Sérénité COMPLET
17h30 à 18h30 Essentrics avec Guylaine P/V COMPLET en présentiel
Mardi
09h00 à 10h00 Musculation avec Isabelle P/V COMPLET en présentiel
10h30 à 11h30 Stretching avec Isabelle P/V 1 place restante en présentiel
17h30 à 18h30 Essentrics avec Amélie P/V COMPLET en présentiel
Mercredi
09h00 à 10h00 Essentrics Barre avec Guylaine P COMPLET
10h30 à 11h30 Essentrics douceur avec Guylaine P/V COMPLET en présentiel
17h00 à 18h00 Essentrics avec Guylaine P - À Shawinigan au Studio YOGA Sérénité COMPLET
Jeudi
10h00 à 11h00 Essentrics douceur Barre avec Guylaine P 4 places restantes
17h30 à 18h30 Essentrics Barre avec Guylaine P COMPLET
Vendredi
09h00 à 10h00 Yoga doux SYRA FLOW avec Isabelle P/V 6 places restantes en présentiel
10h30 à 11h30 Musculation avec Isabelle P/V COMPLET en présentiel
Samedi
09h00 à 10h00 Essentrics avec Amélie ou Guylaine P/V