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Le Yoga Nidra : une approche qui fait du bien!

Namasté (mon âme salue votre âme) Dimanche dernier nous avons vécus une belle expérience de pure détente et de pure bonheur. Je tiens à remercier les participants pour leur curiosité, car pour la plupart c'était leur première expérience. Je suis toujours très heureuse de rencontrer de nouvelles personnes qui s'intéressent à différentes techniques pour apporter de la détente dans leur corps physique, mental et émotionnelle. Le yoga nidra est une technique de méditation profonde et extraordinaire qui agit différemment sur les gens selon leur besoin du moment. Et peu importe la manière dont vous vivrez cette approche, la libération se fera tout simplement, naturellement. Je tiens à remercier t

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