Namasté (mon âme salue votre âme) Dimanche dernier nous avons vécus une belle expérience de pure détente et de pure bonheur. Je tiens à remercier les participants pour leur curiosité, car pour la plupart c'était leur première expérience. Je suis toujours très heureuse de rencontrer de nouvelles personnes qui s'intéressent à différentes techniques pour apporter de la détente dans leur corps physique, mental et émotionnelle. Le yoga nidra est une technique de méditation profond