La Souplesse; sur votre tapis et dans votre vie!Samedi dernier avait lieu, au Studio, l’atelier de Yoga "du tapis à la vie" sous le thème de la souplesse. Les participantes ont pu...
Atelier - Qi Gong du Poumon, "les maîtres du souffle".Par un bel après-midi d’automne, nous nous sommes retrouvées au Studio pour partager le premier atelier de notre série : Qi Gong du...
Qi Gong ou Art de se maintenir le plus longtemps possible en bonne santéDans les parcs, sur le pas de leur porte, ou même à l'usine, les Chinois sont des millions à pratiquer quotidiennement des exercices...