Retenons que notre cœur est un organe pensant, sensible et rempli d'énergie mouvante!
Lors de ce 3ème, Manon Houde et Nathalie Eybrard ont de nouveau fait le lien entre Qi Gong et homéopathie. Pratique d’exercice de Qi Gong pour nourrir son Cœur et assurer la bonne circulation de son énergie et conseils en homéopathie, pharmacopée, gemmothérapie ont rythmé notre avant midi….
Retenons que le cœur est un organe pensant et sensible, que son énergie est mouvante, expansive, rayonnante et que notre vie dépend de notre cœur, de sa chaleur et de son rayonnement !
Les conseils de Manon :
Un petit complexe homéopathique intéressant à utiliser pour les cœurs nerveux :
R22 (Dr.Reckeweg): Nervosité avec troubles cardiaques. Symptôme-clé : sensation de pression et de suffocation.
Tout près de l’homéopathie, les Fleurs de Bach. L’essence de différentes fleurs, 38 au total, que le Dr. Edward Bach a expérimenté et qui selon lui, peuvent traiter tous les états émotionnels.
Étoile de Bethlehem : Réconfort de l’âme. Pour tout traumatisme non résolu.
Hélianthème : Élimine les peurs paniques, les scénarios en escalade. Apaise et donne le courage d’affronter les situations imprévues.
Tremble : Peurs irraisonnées, pensées obsédantes, pressentiments catastrophiques qui amènent des palpitations, des sueurs froides et des tremblements. Aide à faire la part des choses et réagir de manière plus posée et plus détendue.
Herboristerie :
Aubépine : (capsules, teinture-mère, tisane)
Normalise la tension et le rythme cardiaque
Effet tonique, renforce la contraction du cœur.
Calmante et anxiolytique, Favorable dans la dépression et l’insomnie
Troubles psychologiques et émotionnels reliés à une condition cardiaque.
Scutellaire : Plante du cœur autant physique qu’émotif
Tonique cardiaque et nerveux
Plante calmante, agit sur le cœur dans l’hypertension artérielle et l’angine
Réduit le stress et l’angoisse, l’inquiétude liés à une maladie aigue ou chronique
Intérêt croissant pour son effet hypotenseur, tonique et calmant dans les conditions nerveuses, les tensions liées au cœur et aux émotions.
Plante la plus indiquée durant la grossesse dans les cas d’hypertension ou d’insomnie.
Agripaume : en Chine, on en buvait pour promouvoir la longévité (sage de 300 ans…)
Depuis l’Antiquité remède idéal pour les troubles du cœur physique et émotif
Vertus calmantes du système nerveux, pour normaliser les battements cardiaques irréguliers et trop rapides particulièrement dans les cas de tension, stress et angoisse.
Donne du lion au cœur.
Merci à chacune pour votre intérêt et votre attention! Au plaisir de vous retrouver à l'automne prochain. D'ici là, prenez bien soin de votre santé !
Nathalie et Manon