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S'arrêter et s'habiter pour nourrir l'ancrage et la stabilité.

Prendre le temps de s’arrêter, prendre le temps de s’habiter pour mieux s’orienter. Voilà les bénéfices direct de nos ateliers. Cela est d’autant plus important, lorsque l’on souhaite être habité par plus de stabilité et d’ancrage. Les participantes de l’atelier du samedi 16 février dernier, animé par Manon Beaudry, ont pu expérimenter diverses techniques agencées avec soin pour nourrir ancrage et stabilité et sont reparties avec une intention claire pour leur mieux être.

 

Le flot de la séance de yoga et les mantras chantés ont été des moments forts apprécié. Certaines découvraient ces techniques alors que d’autres s’y rebaignaient, mais toutes sont reparties avec une bonne dose de bien-être!

 

Nous tenons sincèrement à les remercier pour leur présence et leur engagement.

 

Au plaisir de vous retrouver à nouveau dans une prochaine vague de bien-être!

 

 

Manon et Guylaine

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